発芽玄米 関連ツイート
健常者においても発芽玄米を中心とする低GIの食事は、野菜や魚・肉を
摂った後、発芽玄米のごはんを摂れば、低GIの食事となる。このような
食事ならば、決して、体重が増え過ぎて悩むことはないはず。もし、
体重が増えるなら、糖質のとり過ぎであり、ご飯を減らす。@iton33001 2018/05/31 02:02
米粉ダイエット！米粉を使ったライスパスタや、麺が注目されています。ダイエット向けの商品も販売されていて、発芽玄米や玄米が加えられ栄養バランスが良いので安心して食べられる♪腹持ちが良く、空腹感によるイライラを防げるのでダイエッターに取り入れられています。
@dietjyutu 2018/05/29 22:42
【お得な健康情報】発芽玄米をダイエットに取り入れる方法はシンプルで簡単です。1日1食から2食、白米を発芽玄米に置き換えて食べるだけです。発芽玄米だけを食べても効果的ですし、白米と混ぜて炊いて食べるのも効果があると言われています。 https://t.co/bAJMJ9isl1
@npure_s 2018/05/30 08:13