発芽玄米 関連ツイート
玄米専門店が教える「発芽玄米の炊き方ワークショップ」大阪・北区で5月26日(土)開催 – SankeiBiz https://t.co/6X0mdYeh00
@bishokuseikatsu 2018/05/30 11:45
お昼ご飯
@whitesnoow_setu 2018/05/30 13:35
・キムチ鍋&〆のチーズリゾット
鍋キューブ(27kcal)、キャベツ、えのき、ぶなしめじ、高野豆腐、豚ロース肉
☆〆で足したもの
発芽玄米+もち麦+雑穀ご飯(150g)、マーラージャン、ピザ用チーズ、青のり、黒胡椒 https://t.co/dk63CWTA2r
玄米について、ベルツ博士のエピソードをどう解釈するかは別として、
@iton33001 2018/05/31 02:32
低GI値の食品を摂ることは、驚異的パワーが得られる根源的なものが
あるのではないか。何も玄米に限らなくても良いのではないか。
従って、発芽玄米でも、全粒粉パン、十割そばなどでも良いのでは
ないかと考える。